Aktuelles aus dem Studio
4. Sport tut dem Rücken gut Bewegung sowie der Wechsel von Anspannung und Entspannung, macht den Rücken stark. Geeignete Sportarten sind beispielsweise Aquajogging oder Trampolin- springen, da die Füße auf instabilem Grund bzw. gegen den Wasserwiderstand treten müssen. Dadurch müssen die Rückenmuskeln den Körper stabilisieren und werden gekräftigt. Auch zu Hause können sie diesen Effekt […]
Unser neuer Kurs beginnt am 16.10.2015 um 17:00 Uhr! Die weiteren Termine sind: 23.10. 30.10. 06.11. 13.11. 27.11. 04.12. 11.12. 15.01 sowie am 22.01. um 17:00 Uhr Die Kurskosten betragen 139 Euro. Anmeldung vor Ort, per Telefon unter 06721-1825789 oder per Mail an info@die-physiothek.net Jetzt noch Plätze sichern! Wir freuen uns auf Sie! Ihr step-Team
3. Sport wirkt dem Bluthochdruck entgegen Sport treibt den Blutdruck nach oben, ist aber trotzdem ein hochwirksames Mittel gegen den Bluthochdruck. Sie können sich den Blutkreislauf als ein System mit Röhren vorstellen: Bewegen Sie sich, steigt der Druck. Danach fällt er wieder ab. Da die Gefäße von der Belastung noch nicht weit gestellt sind, pumpt […]
