6 Pack Challenge
Du willst stärker werden, deine Körpermitte festigen und dich insgesamt fitter und energiegeladener fühlen? Dann ist die STEP 6-Pack Challenge genau dein Ding. Über 20 Wochen arbeitest du gezielt an deiner Form, deinem Wohlbefinden und deiner Leistungsfähigkeit. Gemeinsam in der Gruppe, mit Struktur, Motivation und richtig guter Stimmung.
Los geht es am 25.02.2026 mit unserem Kick-off Event ab 19.00 Uhr. Dort bekommst du alle wichtigen Infos zur Challenge, lernst die Gruppe kennen und kannst dich direkt auf die kommenden Wochen einstimmen.
Trainiert wird einmal pro Woche, immer mittwochs von 19.00 bis 20.00 Uhr. Im Training liegt der Fokus auf Kraft, Core-Stabilität und funktionellen Übungen. Im weiteren Verlauf bauen wir zusätzlich HYROX-inspirierte Elemente ein, damit du Kraft und Ausdauer optimal kombinieren kannst. Freu dich auf abwechslungsreiche, fordernde und gleichzeitig motivierende Einheiten.
Ein wichtiger Bestandteil der Challenge ist natürlich deine körperliche Entwicklung. Diese begleiten wir mit insgesamt drei BIA-Messungen inklusive Umfangmessung. Die erste Messung findet zu Beginn nach individueller Terminabsprache statt. Eine weitere Messung folgt ab dem 16.04.2026 ebenfalls nach Terminvereinbarung. Die Abschlussmessung ist für den 09.06.2026 geplant. So kannst du deine Fortschritte ganz klar nachvollziehen.
Auch die Ernährung spielt eine große Rolle auf deinem Weg. Du bekommst eiweißbetonte Ernährungslisten sowie einen passenden Ernährungsplan, der dich beim Erreichen deiner Ziele unterstützt. Zusätzlich ist jede Woche ein Eiweißshake enthalten. Insgesamt erhältst du zwei Dosen während der gesamten Challenge.
Für Organisation, Motivation und Austausch gibt es eine WhatsApp-Gruppe. Dort teilen wir Termine, Tipps, Erfolge und sorgen dafür, dass du auch zwischen den Trainings am Ball bleibst.
Der Preis für die komplette STEP 6-Pack Challenge liegt für Neulinge bei 399 Euro, was umgerechnet 19,90 Euro pro Woche entspricht. EGYM-Mitglieder profitieren von einem vergünstigten Preis von 299 Euro, also etwa 15 Euro pro Woche.
Wenn du Lust hast, über mehrere Wochen konsequent an dir zu arbeiten, dich stärker zu fühlen und sichtbare Fortschritte zu machen, dann sei bei der STEP 6-Pack Challenge 2026 dabei. Wir freuen uns auf dich!
