Autorenarchiv für: joni
Über Jonathan Kröger
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Einträge von Jonathan Kröger
Yoga Kurs
Heute wollen wir Ihnen noch die letzten 2 Yoga Termine unseres aktuellen Hatha Yoga Kurses präsentieren: Im neuen Jahr treffen wir uns am 08.01 und am 15.01.2015 wie gewohnt um 17:00 Uhr! Euer step Team
Freie Plätze im Yoga- und Rückenschulkurs
Es gibt noch freie Plätze in unserem Hatha Yoga Kurs sowie dem Rückenschulkurs! Der Hatha Yoga Kurs findet jeden Freitag um 17:00 Uhr unter der Leitung von Sonja Sweningson statt. Unseren Rückenschulkurs bieten wir Ihnen jeden Dienstag von 17:30 bis 18:15 Uhr an. Anmelden können Sie sich vor Ort, per Telefon unter 06721-1825789 oder per […]
7 gute Gründe mit Sport anzufangen
7. Sport macht Glücklich Bei der Bewegung schüttet der Körper „Glückshormone“ aus, die Sie in eine wohlige Stimmung versetzen. Während sehr langer Belastungen können diese Endorphine zu einer Art Ekstase führen. Das bedeutet, dass der Körper durch die Glückshormone angeregt wird, weiter in Bewegung zu bleiben und somit seinen Höhepunkt(auch Runner´s High genannt) erreicht. Sport […]
