9. Dezember

8. Dezember

7. Dezember

4. Dezember

3. Dezember

2. Dezember

1. Dezember

Yoga Kurs

Heute wollen wir Ihnen noch die letzten 2 Yoga Termine unseres aktuellen Hatha Yoga Kurses präsentieren: Im neuen Jahr treffen wir uns am 08.01 und am 15.01.2015 wie gewohnt um 17:00 Uhr! Euer step Team  

Freie Plätze im Yoga- und Rückenschulkurs

Es gibt noch freie Plätze in unserem Hatha Yoga Kurs sowie dem Rückenschulkurs! Der Hatha Yoga Kurs findet jeden Freitag um 17:00 Uhr unter der Leitung von Sonja Sweningson statt. Unseren Rückenschulkurs bieten wir Ihnen jeden Dienstag…

7 gute Gründe mit Sport anzufangen

7. Sport macht Glücklich Bei der Bewegung schüttet der Körper „Glückshormone“ aus, die Sie in eine wohlige Stimmung versetzen. Während sehr langer Belastungen können diese Endorphine zu einer Art Ekstase führen. Das bedeutet, dass…