Ich höre oft: „…ich habe keine Zeit!!“
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"Hast du wenig Zeit?"
Dann trainiere mit mir!
Mein Programm S-T-E-P (Stability/Transforming/Energy/Power) ist für Leistungssportler entwickelt und jedoch für JEDEN umzusetzen! Kräftigendes Rückentraining, definierendes…
S-T-E-P —- DAS Kleingruppentraining Konzept
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Dieses innovative Lifestyle - Trainingskonzept basiert auf den vier grundlegenden Komponenten
Stability - Transforming - Energy - Power
Jede dieser Komponenten steht für einen Faktor unseres S-T-E-P Trainings Konzepts. Bei jedem…
